رابطه سلیاک و دیابت نوع یک: مدیریت رژیم بدون گلوتن اگر دیابت نوع ۱ دارید، احتمال ابتلا به بیماری سلیاک ۵-۱۰ برابر بیشتر از جمعیت عمومی است. مدیریت همزمان این دو بیماری چالشبرانگیز اما ممکن است. رابطه سلیاک و دیابت نوع یک: مدیریت رژیم بدون
آیا دیابتیها میتوانند موز یا انگور بخورند؟ یکی از سوالات رایج بین افراد دیابتی این است که آیا دیابتیها میتوانند موز یا انگور بخورند؟ این سوال کاملاً منطقی است، زیرا میوهها حاوی قند طبیعی هستند و همین موضوع نگرانیهایی را ایجاد میکند. در این مقاله
تمرین عملی: محاسبه کربوهیدرات یک سیب متوسط بهترین راه یادگیری شمارش کربوهیدرات، تمرین عملی است. در این مقاله، با یک مثال ساده یعنی محاسبه کربوهیدرات یک سیب متوسط، مهارت شمارش کربوهیدرات را تمرین میکنیم. این تمرین به شما کمک میکند روش محاسبه را یاد بگیرید
مدیریت قند در مسافرتهای غذایی و تست غذاهای جدید سفر و امتحان غذاهای جدید یکی از لذتهای زندگی است. اما برای افراد دیابتی، غذاهای ناآشنا میتوانند چالشبرانگیز باشند. مدیریت قند در مسافرتهای غذایی و تست غذاهای جدید با کمی آمادگی و دانش ممکن است. چالشهای
راهنمای کنترل قند خون بعد از غذاهای چرب مثل کلهپاچه. تنظیم انسولین و مدیریت تأخیر در افزایش قند خون.
آیا قهوه سیاه روی قند خون ناشتا تأثیر دارد؟ قهوه یکی از پرمصرفترین نوشیدنیها در جهان است. بسیاری از افراد دیابتی نگران تأثیر قهوه بر قند خون خود هستند. آیا قهوه سیاه روی قند خون ناشتا تأثیر دارد؟ در این مقاله، تأثیر کافئین و قهوه
راهنمای کامل انتخاب بهترین زمان ورزش برای دیابتیها. بررسی تأثیر ورزش صبحگاهی، عصرگاهی و بعد از غذا بر قند خون و نکات مهم زمانبندی.
بهترین جایگزینهای شکر و قند برای چای چای نوشیدنی محبوب ایرانیهاست و بسیاری از ما عادت داریم آن را شیرین بنوشیم. اما برای افراد دیابتی، مصرف قند و شکر با چای میتواند قند خون را به شدت افزایش دهد. خوشبختانه، جایگزینهای شکر و قند برای
