وقتی از سنسور پایش مداوم قند خون (CGM) استفاده می‌کنید، یکی از مهم‌ترین خروجی‌هایی که دریافت می‌کنید گزارش AGP (Ambulatory Glucose Profile) است. این گزارش در واقع خلاصه‌ای تصویری و عددی از وضعیت قند خون شما در بازه‌های زمانی مختلف است و به شما و تیم درمان کمک می‌کند مدیریت بهتری روی دیابت داشته باشید.
گزارش AGP چیست؟
AGP یا پروفایل گلوکز سرپایی، یک نمودار و مجموعه شاخص‌هاست که داده‌های چند روز یا چند هفته سنسور را در یک تصویر خلاصه می‌کند. این گزارش کمک می‌کند:
- الگوهای افزایش یا کاهش قند خون مشخص شود.
- تاثیر وعده‌های غذایی، فعالیت بدنی و انسولین بهتر دیده شود.
- نقاطی که نیاز به اصلاح در درمان دارند، راحت‌تر شناسایی شوند.
اجزای اصلی گزارش AGP
- میانگین قند خون (Mean Glucose): عددی که میانگین قند خون شما را در دوره گزارش نشان می‌دهد. این شاخص می‌تواند تصویر کلی از کنترل قند خون ارائه دهد.
- زمان در محدوده (Time in Range – TIR): درصدی از زمان که قند خون شما در بازه هدف (معمولاً 70 تا 180 میلی‌گرم/دسی‌لیتر) قرار داشته است.
- هدف اغلب افراد: بیش از 70% زمان در محدوده.
- هیپوگلایسمی (Low): درصد زمانی که قند خون کمتر از 70 یا حتی 54 میلی‌گرم/دسی‌لیتر بوده است. کاهش این شاخص اهمیت زیادی دارد زیرا افت قند خون می‌تواند خطرناک باشد.
- هایپرگلایسمی (High): درصد زمانی که قند خون بالاتر از محدوده هدف بوده است. این شاخص نشان می‌دهد چه میزان از روز قند خون بالا بوده و احتمال عوارض در آینده را نشان می‌دهد.
- نمودار AGP (پروفایل قند خون): یک نمودار خطی است که میانگین قند خون در ساعات مختلف روز را نشان می‌دهد. به کمک این نمودار می‌توان تشخیص داد:
- چه زمانی از روز قند خون معمولاً بالا می‌رود.
- چه زمانی احتمال افت قند وجود دارد.
- آیا نوسانات قند خون شدید هستند یا خیر.
- نوسانات قند خون (Glucose Variability): میزان بالا و پایین شدن قند خون در طول روز. نوسانات زیاد می‌تواند به معنای نیاز به تنظیم درمان یا سبک زندگی باشد.
چگونه گزارش AGP را بخوانیم؟
- اول میانگین و TIR را بررسی کنید. اگر میانگین بالا باشد یا TIR کمتر از حد هدف باشد، نیاز به تغییر در مدیریت دیابت وجود دارد.
- به بخش افت قند توجه کنید. حتی اگر میانگین خوب باشد ولی افت قند زیاد باشد، ایمنی شما در خطر است.
- نمودار AGP را مرور کنید. ببینید آیا الگوی خاصی وجود دارد؟ مثلاً بالا رفتن قند بعد از صبحانه یا افت در نیمه شب.
- به تغییرات روزانه نگاه کنید. اگر نوسانات زیاد باشد، نشان می‌دهد قند خون پایدار نیست و نیاز به اصلاح وجود دارد.
نکات مهم برای تفسیر بهتر
- گزارش AGP باید همیشه همراه با مشورت تیم درمان تفسیر شود.
- هر فرد دیابتی شرایط متفاوتی دارد، بنابراین اهداف می‌توانند برای افراد مختلف تغییر کنند (مثلاً کودکان، سالمندان یا افراد باردار).
- بررسی مداوم این گزارش کمک می‌کند تصمیمات دقیق‌تری برای دوز انسولین، تغذیه و فعالیت بدنی گرفته شود.
گزارش AGP سنسور پایش قند خون یک نقشه راه برای مدیریت بهتر دیابت است. اگر یاد بگیرید این گزارش را بخوانید، می‌توانید روند قند خون خود را بهتر بشناسید، تصمیمات آگاهانه‌تری بگیرید و زندگی سالم‌تر و مطمئن‌تری داشته باشید.
پرسش‌های متداول (FAQ)
1. گزارش AGP چند روز را نشان می‌دهد؟
معمولاً داده‌های 14 روز اخیر سنسور را خلاصه می‌کند، اما بسته به تنظیمات می‌تواند کوتاه‌تر یا طولانی‌تر باشد.
2. هدف ایده‌آل برای زمان در محدوده (TIR) چقدر است؟
برای بیشتر بزرگسالان، بالای 70% توصیه می‌شود، اما برای کودکان، سالمندان یا افراد با شرایط خاص ممکن است متفاوت باشد.
3. آیا میانگین قند خون در AGP همان HbA1C است؟
خیر. میانگین قند خون با HbA1C مرتبط است، اما کاملاً یکی نیست. HbA1C میانگین 3 ماهه قند خون را نشان می‌دهد، در حالی که AGP معمولاً 2 هفته‌ای است.
4. آیا می‌توان بدون پزشک گزارش AGP را تفسیر کرد؟
شما می‌توانید اصول کلی را درک کنید، اما برای تصمیم‌گیری درباره درمان و تغییر دوز دارو یا انسولین، مشورت با پزشک ضروری است.
5. نوسانات قند خون در گزارش چه معنایی دارد؟
نشان‌دهنده میزان تغییرات بالا و پایین قند خون است. نوسانات زیاد می‌تواند باعث احساس خستگی، بی‌حوصلگی و افزایش خطر عوارض شود.